पैरों में सूजन और दर्द हो तो क्या करें?

पैरों में सूजन हो तो बाल्‍टी में हल्का गर्म पानी भरें और थोड़ा सा सेंधा नमक डालकर उसमें अपने पैरों को 10 मिनट तक डालकर रखें. इससे आपको सूजन में आराम मिलेगा. अगर आप बहुत अधिक नमक खाएंगे तो शरीर मे यूरिक एसिड बढ़ सकता है. इस वजह से भी पैरों में सूजन की समस्‍या हो सकती है.